こんにちは、Yurikaです。
先日、初めてのAntenatal classに参加してきました！
両親学級
今回私たちがサインアップしたのは、Midwifeに教えてもらったオンラインのコース。
以前紹介したNCTのAntenatal Classとは別で、こちらについては無料で受講できるコースでした。
この日のテーマは「Infant Feeding」。
18:30〜21:00までで、途中１５分程度の休憩がありました。
参加者は、全員で15名ほどでした。カップルで参加している人たちと、ママだけで参加している方と半々でした。
参加者の人種も様々で、日本人は私だけでしたが、名前を見たり、英語の発音を聞く限り、他のヨーロッパの国やアジアの国出身だろうな〜という印象でした！（個人的にはこれも嬉しかったです:)）
ディスカッションも交えた内容
講師を担当してくれた女性は、NCTの画像を利用していたので、このセッションもNCTに紐づいているのかなと思いました。
基本的には講師の方がスライドに沿って講義を行い、２回ほど参加者同士でのディスカッションタイムもありました。
参加者は週数の近い人ばかりで親近感が湧きました^^
講義内容も、私と夫にとっては有益なものが多く（これまで勉強してなかったこともありますが）、参加してよかったです。
イギリスのサポート体制
今回は初めてのクラスだったこともあり、講義の中では妊娠〜出産後までのサポートシステムについても紹介がありました。
特に知れてよかったなと思ったのは「我慢せずに助けを求めること」という基本的なスタンス。
個人的に、妊娠出産は「大変」「痛みや不調は当たり前、仕方ない」「できるだけ我慢する」といったイメージがありましたが、そうではなく、必ず何か解決方法があって、そのためにヘルプを求めることはむしろ当たり前ということを知ることができました。
妊娠、出産、子育てはできるだけ快適であるべき。という考え方は、私のこれまでのイメージをポジティブに変えてくれました。
次回のクラスはなんと６時間コース。未知ですが、楽しみです！またレポートします。